Cirkeltræning er for alle, dog gerne fra 10 år og opefter. Tag derfor din teenager, mor eller far med til træningen. Du vil i løbet af timen få trænet hele kroppen. Vi har det sjovt og starter timen med opvarmning og derefter cirkeltræning i eget tempo.

For mere information: kontakt Anja, 2266 7288

Holdet er for dig, som gerne vil træne på hold, hvor både træning og det sociale er i fokus. Vi starter med let opvarmning og derefter cirkeltræning. Du bestemmer selv tempoet, så alle kan være med.

Holdet er for både seniorer og yngre, som har mulighed for at deltage om formiddagen. Kom som du er i komfortabelt tøj du kan bevæge dig i og indendørs sko eller bare fødder. Og kom gerne og prøv en time gratis.

For mere information: kontakt Karin, 6144 7071 eller Børge, 2032 8265

Vælg denne, hvis du går på flere hold.

Du kan vælge mellem

Cirkeltræning mandag kl. 17.30-18.30

Spinning tirsdag og fredag kl. 5.30-6.15

Fitness for alle onsdag kl. 8-9.15